- Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
- Не можете уверенно разговаривать с начальником?
- Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.