Свобода быть собой

Если вы росли с эмоционально незрелыми родителями, вы можете чувствовать себя одинокими, запутавшимися и покинутыми. Во взрослом возрасте у вас могут быть проблемы с границами, выражением чувств и созданием здоровых отношений с окружающими. Пожилые родители могут по-прежнему относиться к вашим эмоциям с насмешкой и презрением или пытаться разрушить ваше ощущение личной самостоятельности.

«Свобода быть собой» предлагает мощные инструменты, которые помогут вам обрести исцеление и освободиться от гнетущего контроля эмоционально незрелых родителей и других незрелых людей в вашей жизни. Вы познакомитесь с практическими способами установить границы, признать свои чувства и ощутить эмоциональную независимость во всех своих отношениях.

Доктор психологии Линдси К. Гибсон — клинический психолог с частной практикой, специализирующийся на индивидуальной психотерапии взрослых детей эмоционально незрелых родителей. Она является автором книги «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей»